Дата: 26.08.2016

Третий лишний – русская народная подвижная игра

«Третий лишний» – русская народная подвижная игра для детей от 8 лет. Игра очень веселая и шумная, дети с удовольствием и подолгу играют в нее. Вовлечены в игру не только догоняющий и убегающий игроки, но и все участники. Ведь в любой момент кто-то из них может оказаться третьим лишним. Замечательно играют в «Третий лишний» не только младшие школьники, но и подростки. Проводить подвижную игру лучше всего на улице, но можно и в просторном помещении – например, физкультурном зале. Самое оптимальное количество игроков 18-20 человек. В любом случае, участников должно быть четное количество.
Если народу меньше 10-12 человек или игроков нечетное количество, то можно сыграть в игру «второй лишний», например, в русскую народную игру «Платочек» или подвижную игру «Займи место».

«Третий лишний – русская народная подвижная игра

Перед началом игры любой детской считалкой выбирают двух водящих – «догонялу» и «третьего лишнего». Остальные ребята разбиваются на пары и встают в круг. Игроки в парах стоят один за другим. Образуются как бы два круга – внешний и внутренний. Игроки внутреннего круга – первые номера, внешнего – вторые номера. Расстояние между парами в кругу может быть разное – в зависимости от того, много ли народу играет. Обычно, расстояние это составляет около метра, но если игроков мало, то можно и увеличить его, чтобы круг вышел достаточно большим.
В начале игры «догоняла» и «третий лишний» встают за кругом, с противоположных концов. После этого «догоняла» старается догнать и осалить «третьего лишнего». Спасаясь от погони «третий лишний», может забежать в центр круга и встать перед парой, находящейся слева или справа от него и крикнуть: «Лишний!». Сразу после этого, игрок внешнего круга становиться «третьим лишним» и должен убегать от «догонялы». Чтобы круг не сужался, данная пара, должна сместиться немного назад. Если «догоняле» удалось осалить «третьего», то они меняются ролями, не останавливая ход игры. Игра продолжается до тех пор, пока не надоест. В народной подвижной игре «Третий лишний» существует ряд несложных правил.

Дата: 26.08.2016

Как известно, дети дошкольного возраста, в силу особенностей мышления (оно у дошкольников наглядно-образное), с трудом оперируют абстрактными понятиями. Время относится именно к этой категории — его нельзя увидеть или потрогать, тем не менее все мы ощущаем его ход.

Как же научить дошкольника определять время? И возможно ли это?

Даже маленькому ребенку необходимо самостоятельно учиться планировать свое время и ориентироваться в нем. Тем не менее, и для 6-7 летнего ребенка очень сложно научиться определять время по стрелкам часов. У маленьких детей восприятие времени очень субъективно, впрочем и взрослым известен этот момент — когда мы заняты интересным и приятным занятием (для ребенка это, конечно же, игра или интересная прогулка), время ускоряется, проходит быстро — малышу может казаться, что он только начал играть, вошел во вкус, а на самом деле прошло уже несколько часов. Если же ребенок ждет, когда его заберут из детского сада или занят неинтересным для себя занятием, и 10 минут могут показаться несколькими часами.

С чего же начать обучение ребенка определению времени?

Дата: 25.08.2016

Это очень сильный метод, помогающий притягивать много приятных событий в свою жизнь. «Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое. Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.

Сильный метод для притяжения приятных событий в свою жизнь

Когда вы успешны, богаты, счастливы и здоровы, то можно благодарить судьбу за все это, но что же делать, если ваша жизнь полна проблем? За что же благодарить, когда кажется, что все ужасно?

Если поразмыслить, повод для благодарности все равно найдется.

Попробуйте найти радость в самых простых вещах:

- Я благодарен за то, что живу.

- У меня есть родные и близкие (любимый человек, дети – сами продолжите этот список…).

- У меня есть друзья (хоть один близкий друг или подруга наверняка есть!).

- Я наслаждаюсь общением с интересными людьми. (Опять же – если их пока нет на горизонте, ищите, и они найдутся).

- У меня есть крыша над головой (неважно, свое жилье или съемное, большой дом или скромная однушка).

- У меня есть компьютер с выходом в Интернет (а это так, если вы читаете эти строки).

- У меня есть стремление к успеху и процветанию (а может, вы уже успешны и богаты! Но даже если вы пока только на пути к этому, тоже здорово!).

- У меня есть любимая работа (если ее пока нет – значит, есть хотя бы работа, которая вас кормит, а еще – у вас наверняка есть хобби для души).

- Я умею радоваться солнцу, пению птиц и улыбкам прохожих.

- Я благодарю судьбу и Бога за каждый прожитый день, ведь он несет мне столько открытий!

Если у вас войдет в привычку вести дневник благодарности, то вы с каждым днем будете находить все больше радости в своей жизни.

Дата: 24.08.2016

Четыре года борьбы за режим дня. Из сов – в жаворонки!

Мой привычный режим с детских лет был явно совиным. Я устраивала концерты по утрам, собираясь в садик. Очень любила учиться во вторую смену в школе. И смело просыпала первые пары в университете. Радовалась, что на моей работе начало в 9-30. А жаворонков считала сумасшедшими.

Но жизнь внесла свои коррективы. Сперва у нас родился старший сын. И он вставал каждое утро в 5-6 часов утра. Мы в это время были явными зомби. Это дико раздражало – ведь многие дети в это время спят! А у нашего была настоящая потребность в играх именно в это время.

Конечно, я в это время не вставала. Я старалась развлечь дитя в полусне. Но это получалось все хуже и хуже. Ребенок хотел есть, в туалет и играть – и непременно с восходом солнца – а то и раньше.

Когда ему исполнилось три, мы, наконец, пришли к общему режиму. Нашему, совиному. Наконец-то можно было выспаться часов до 9-10! Но не тут-то было.

Это же время поразительным образом совпало с диким кризисом. И в семье. И в финансах. И в жизни в целом. Все просто разваливалось – и склеить не получалось никак. Мы с мужем раз в месяц собирались разводиться. Денег не хватало даже на оплату жилья. Жили мы далеко за городом без машины. Три кредита напоминали о себе звонками — банки постоянно требовали возврата. Отпуск на море оставался недостижимой мечтой. И даже обычная кровать и шкафы – спали мы вообще на полу. И обычный летний «несезон» в работе супруга только обострял ситуацию.

В это время к нам пришла помощь со стороны. Диск, который еще год назад подарил Лешин друг, сам каким-то образом попался нам на глаза. До этого мы его игнорировали, считая какой-то глупостью. А здесь уже были вынуждены попробовать. И эти несколько часов лекций изменили всю нашу жизнь. Перевернули с головы на ноги – наконец, мы поняли, как правильно….

Одной из самых трудных тем оказался режим дня. К внедрению этого пункта я сперва отнеслась очень осторожно. Слишком это была больная для меня тема. Но попробовав в других областях и получив позитивный опыт, мы решили попробовать. Так как мы давно уже не работаем в офисах и по часам, обычно мы всю жизнь строили иначе – как совы. Поэтому переход оказался непростым.

Дата: 23.08.2016

Фундамент из бута своими руками

Одним из самых надежных, и в то же время недорогих видов оснований под дом, является бутовый фундамент. Его возведение – задача посильная даже для людей, не имеющих никакого опыта в такой области, как строительство. Основным материалом, используемым для его устройства, является бутовый камень. Стоит он очень недорого, достаточно распространен, и приобрести его будет несложно.

Как выбрать материал?

Прежде, чем начинать возведение фундамента из бута своими руками, следует определиться с материалом. Бутовым называют камень твердых пород. Чаще всего – это обыкновенный базальт. Камни мягких и хрупких пород (к примеру, песчаник) для возведения фундамента использовать нельзя. Основные требования к материалу указаны в таблице.

Цемент для бутового фундамента нужно брать не ниже марки М400 и замешивать смесь песок*цемент в пропорции не более 3*1. Воды следует добавлять в таком количестве, чтобы получилась достаточно текучая для заполнения всех промежутков между камнями смесь, но не слишком жидкая.

Делаем разметку под фундамент

Итак, как сделать фундамент из бута? Разметка под него выполняется в обычном порядке, точно так же, как и для обычного бетонного ленточного варианта, подробнее как сделать разметку под фундамент можете почитать здесь. То есть методом «египетского треугольника» или «двух кривых» находят расположение углов дома, устанавливают в этих местах колышки и протягивают шнур. Шириной фундамент из бута делается равным ширине стен дома плюс 20см (по 10см с каждой стороны).

Дата: 22.08.2016

Многие люди часто испытывают усталость. Это приводит к бесчисленному количеству мелких ошибок, которые оказывают негативное воздействие как на профессиональную деятельность, так и на личную жизнь. Бодрость человека зависит от основных внутренних и внешних факторов, которые можно рассматривать как «переключатели» на панели управления разумом. Существует множество биологических «включателей» бодрости. Рассмотрим несколько практических примеров.

1. Получение энергии от «силы места»
Основной принцип прост: хорошая или плохая окружающая обстановка стимулирует, соответственно, хорошие или плохие воспоминания, которые вызывают хорошее или плохое настроение, а оно, в свою очередь, склоняет нас к хорошим или плохим поступкам. Мы можем даже сознательно не воспринимать те позитивные или негативные стимулы окружающей обстановки, которые воздействуют на нас. Вы в состоянии поддерживать более высокий энергетический уровень и степень бодрости, если умеете пользоваться благоприятной возможностью нахождения в нужном месте в нужное время, то есть желательно, чтобы вы хотя бы в течение нескольких минут могли побыть в одной из ваших любимых комнат дома или на работе, в ближайшем саду, парке, на спортивной площадке — там, где вы чувствуете себя наиболее комфортно, «как у себя дома». Если вы не можете оказаться там физически, то все же можете несколько подзарядиться энергией, представив себя там мысленно.

Даже кратковременное созерцание природы может служить прекрасным противоядием против умственной усталости. Например, было установлено, что у служащих, которые проводят весь день преимущественно за рабочим столом, стоящим у окна (что позволяет им наблюдать за происходящим на улице), удваивается работоспособность. Эти служащие меньше расстраиваются, проявляют больше терпения и энтузиазма, находят в своей работе не так уж много проблем, считают ее более интересной, меньше болеют и относятся к жизни с большим оптимизмом.

Дата: 21.08.2016

Сокращение в школах программ, обучающих навыкам ручной работы с различными по структуре и свойствам материалами, например тканями, глиной, деревом, металлом, пищевыми продуктами, по мнению специалистов, пагубно сказывается на развитии школьников. Известный британский психолог Арик Сигмэн провел исследование, в котором в течение нескольких лет велось наблюдение за освобожденными от ручного труда подростками. Оказалось, что у участников экспериментов уровень IQ, способность к концентрации и схематизации были ниже, чем у их сверстников, занимающихся в кружках вышивания, лепки и работы по дереву. При этом интеллектуальный разрыв не уменьшался и по прошествии времени - став взрослыми людьми, "лентяи" показывали худшие результаты интеллектуальных тестов, нежели "трудолюбивые". В связи с этим доктор Сигмэн уверился в необходимости введения в британских школах обязательных уроков труда. И эти выводы получили горячую поддержку со стороны Национального союза учителей Великобритании.

"Мелкая моторика пальцев, развивающаяся посредством кропотливого ручного труда вроде вышивания, работы на ткацком станке, вырезания, напрямую влияет на работу мозга, - рассказал РБК daily кандидат биологических наук, заместитель директора НИИ инновационных технологий обучения Николай Хвалько. - На кончиках пальцев расположены миллионы рецепторов, через которые в мозг поступают нервные сигналы. И чем тоньше будет ручная работа, тем быстрее будут проходить нервные импульсы, что как бы тренирует мозг. У детей нервные импульсы проходят быстрее, поэтому их мозг после упражнений на развитие мелкой моторики сразу откликается повышением когнитивных способностей. Кроме того, именно последовательные занятия физическим и умственным трудом позволяют избежать нервных перегрузок, которые всегда влекут за собой снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, нервные срывы и нежелание учиться.

Однако даже если взрослые люди будут несколько часов в неделю посвящать ручному труду, показатели их памяти и скорости мышления заметно улучшатся".

Дата: 20.08.2016

Принесение даров или жертвы Богам и Предкам. Один из традиционных славянских языческих обрядов. В качестве требы Богам может выступать, как пища (пироги, блины, крашеные яйца, кутья, пиво и т.д.), так и предметы быта, обихода, оружие, предметы одежды, в общем всё, что считается приемлемым для требы тому или иному Богу. Славянская традиция в лице языческих верований предполагает, что каждому Богу положена своя треба, например для Велеса приемлемой требой являются молочные продукты или мёд, а для Перуна требой может выступать пища, приготовленная из говядины (в древности - бык), топор или молот. Также считается, что требы должны быть сделаны собственными руками: пища, приготовленная своими руками, а не купленная, вышивка своими руками и т.п.

Так как треба или жертва Богам до сих пор очень распространенное явление, зачастую на капищах для этих целей организуют специальные требища (жертвенники), где люди могут оставить свои подношения Богам и Предкам. Благоприятными для треб являются славянские праздники. Также считается, что требы могут иметь большую силу и отдачу, если совершать их как положено и в специальное для этого время. Это время может зависеть, как от самого места, праздника, так и от того, какому именно Богу приносится жертва. К примеру, считается, что Богу Солнца Яриле лучше приносить дары утром, когда солнце встаёт на востоке, Стрибогу приносятся требы днём на открытых пространствах, а вот Велесу желательно приносить жертвы ближе к вечеру, в сумерках, в тёмных пространствах, низине, овраге и так далее.

Дата: 18.08.2016

Сейчас многие люди начинают подвергаться пробуждению, преобразовывая себя и возрождая себя. Это возрождение может происходить несколькими способами, это может произойти только осознанно, но и для личностей, для которых пробуждение происходит сложнее, процессы возрождения идут намного быстрее.

Вы должны заранее приобретать мудрость, чтобы быть в состоянии осознанности. и, если у вас присутствует мнение, что вы мудрее , скажем, своего соседа, это не так, это лишь отражение вас. Поэтому, будьте бдительны и внимательны за своими мыслями!

Все больше и больше, вы должны работать с вашим сердцем, то есть с сознанием любви, радости, безмятежности и братства. Ваш ум будет стирать себе на пользу то, кем вы становитесь, но если он очень мощный, это потребует от вас больших усилий.

Всех тех, у кого очень сильная личность, очевидно, будут иметь больше проблем, чтобы решить, преодолеть и принять все, что будет с вами происходить. Тем не менее, когда сознание пробуждается, когда эго подвергается в эксплуатацию, все идет очень быстро. Что должно быть изначальным для каждого из вас, является целью, которая должна быть достигнута, то есть, чтобы действительно быть работником света и быть на службе света и любви.

Каждый человек имеет свои собственные средства, свой собственный инструментарий. Средства не являются одинаковыми для каждого из вас, потому что Вы не все имеете одинаковый уровень сознания. Ваш уровень сознания основывается на том, что вы были и на том, что вы испытали в жизни других людей, основываясь на ваших представлениях к далеким планетам и даже другим галактикам. Вы разные, но эта разница уменьшается колоссально, благодаря вашему глубокому желанию служить свету и якорить любовь в материю.

Избегайте непристойной речи, чтобы избежать всех мнений или суждений; просто привносите в действие каждую секунду, в акции вашей жизни, в благоустройстве вашей жизни, только чистые намерения, идушие от сердца.

Дата: 17.08.2016

Факты которые запрещены в современной истории , поскольку открывают двери к правде и полному разрушению норманской теории истории Руси.

Дата: 16.08.2016

Дата: 16.08.2016

Калитка - древняя выпечка из пресного ржаного теста. Популярны калитки в северных областях Руси. В Карелии калитки считаются народным блюдом.

Сами карелы называют их еще «рюпиттетю», что означает «морщинистые», «сборчатые», по внешнему виду их защипки, а «калиттоа» можно перевести, как «намазанное», ибо начинку как бы намазывают на блинчик, или сканец, из которого делается пирожок.
Таким образом, название этих пирожков связано с тем, как их делают, с формой их приготовления.

Калитка - род открытого маленького пирожка, типа ватрушки, зачастую продолговатой, круглой или многоугольной формы. Начинкой для калиток являются каши, ягоды, грибы, творог, позднее стали использовать для начинки картофель.

Для теста:
Рецепт 1 :
1 стакан кефира (или простокваши)
3-3,5 стакана ржаной муки,
1 ст.л. мёда,
4-5 ст. л. пшеничной муки для раскатки теста

Дата: 16.08.2016

В 70-х годах прошлого века возле нашего села жил кабан. Здоровый матёрый секач ростом почти с корову. Шерсть черная, клыки сантиметров по 15, очень страшная с виду зверюга.

Летом, после вечерней дойки, деревенская детвора пасла в лугах коров. И это свинячье страшилище каждый день сидело
(! ) на перекрестке двух проселков, по которым мы гнали свою скотину, и смотрело на нас своими маленькими поросячьими глазками.

Кабан просил подаяние.

Кабан ел с рук.

Ел сидя.

Его угощали тем, у кого что было. Кто давал ему морковку, кто конфетку, кто кусочек хлеба.

Когда проходил последний пастушок, этот свинтус поднимался с пятой точки и вальяжно уходил спать в свое логово.

Он ни разу никого не обидел. Когда он спал, мы возле его логова собирали луговую клубнику.

Другие кабаны ближе пяти километров к деревне не подходили.
Правда, ковырялся он в огородах, но аккуратно. Выроет 5-6 гнезд картошки у одних хозяев, на следующий день подроет морковку у других. А если в округе была посажена колхозная свекла или другая вкусность, то в частных огородах он и не появлялся, так и жил в колхозных полях. Зимой мы его подкармливали, ставили на окраине корыто, куда вываливали всякие объедки.

На улицах села кабан не появлялся, за исключением одного раза. Как-то ранним утром народ стал выгонять скотину в стадо, и увидел посреди слободы троицу незнакомых женщин, сидящих на травке и воняющих отбросами своей жизнедеятельности, а рядом с ними сидящего Ваську (кабана так звали, у нас все свиньи были Машки, а борова с хряками – Васьки). По признанию незнакомок, эти три мадамы по ночам воровали с огородов лук. Каков же был их ужас, когда ночью, рядом с ними, копающими лук на чужом огороде, возникло это чудовище. Кабан не дал им убежать никуда, перекрывал все пути отхода. Один путь был открыт воровкам – в село. Охранял их Васька, пока не вышли свои(!). И ушел вальяжно.

Когда он умер своей смертью от старости, меня в деревне не было. Закопали Ваську возле его любимого перекрестка. Камень там до сих пор лежит.

Дата: 16.08.2016

Дата: 16.08.2016

Интересные факты о мясе и долголетии абхазов

Мясо и мясопродукты пользуются большой популярностью у населения, но увлечение ими не столь уж безвредно. В средние века на Востоке преступников казнили весьма своеобразным способом: их целый месяц кормили только варёным мясом, и через 28 дней они погибали от интоксикации организма.

Показательно, что на овощной диете можно жить месяцами. При полном голоде (потребляя только воду) организм выдерживает 40-50 дней. Но мясо - продукт вкусовой и потому привлекателен.

Ставился эксперимент: горилл (природных травоядных) кормили мясом. Животные в первые дни играли им, но затем привыкали и начинали отказываться от природной растительной пищи. В результате в их организме (в толстом кишечнике) накапливалась гнилостная микрофлора с образованием вредных газообразных веществ - индола, скатола, фенола.

К чему приводит избыток мясопродуктов

Уже в античные времена знали, что избыток мяса в рационе приводит к подагре, и часто заменяли его рыбой и морепродуктами. В паёк римских легионеров входили оливки, ячменные лепёшки, сухое вино, но не мясо, из-за которого трудно было проходить десятки вёрст в походе. Наоборот, гладиаторы обязательно получали мясо - считалось, что оно усиливает их ярость в смертельных боях на арене.

Современной наукой доказано: избыток мясопродуктов в рационе приводит к сдвигу кислотно-щелочного равновесия в организме в кислую сторону, то есть попросту к отравлению организма.