Дата: 22.10.2016

● 30 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ НУЖНО ПРЕКРАТИТЬ С СОБОЙ ДЕЛАТЬ ●

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.
Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем.
Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

3. Прекратите врать самим себе.
Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.

4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план.
Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

5. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.

Дата: 21.10.2016

Фитнес для глаз творит чудеса

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.

Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

1. Поморгайте часто в течение двух минут — это нормализует внутриглазное кровообращение.

2. Скосите глаза вправо, а затем переведите взгляд по прямой линии. Проделайте то же самое в противоположном направлении.

3. Ощутите темноту. Считается, что погружение в темноту способствует выработке в светочувствительных клетках родопсина — вещества, необходимого для ясного зрения.

4. Делайте круговые вращения головой: вправо-влево, вверх-вниз. Это активизирует кровообращение.

5. Упражнение напоминает велотренажер. Перемещайте взгляд в разные стороны: вправо-влево, вверх-вниз, по кругу, восьмеркой.

6. Зажмурьтесь на 3-5 секунд, затем откройте глаза. Повторить 7 раз. Упражнение расслабляет глазные мышцы и активизирует кровообращение.

7. Надавите на верхние веки пальцами, но без особых усилий, удерживайте в таком положении около двух секунд. Выполняйте сериями — по 4-5 раз. Упражнение улучшает отток внутриглазной жидкости.

8. Встаньте около окна, сосредоточьтесь на предмете, расположенном в непосредственной близости (точка на стекле), а потом переведите взгляд на удаленный объект (дом или дерево). Повторите 10 раз.

9. Закройте глаза и медленно перемещайте глазные яблоки вверх-вниз. Повторите 5-10 раз.

10. Открытыми глазами рисуйте в воздухе сначала простые геометрические фигуры, а затем сложные объекты и масштабные композиции.

Дата: 20.10.2016

Слово «зодиак» переводится с греческого как - «круг зверей». Но зодиакальные созвездия были изобретены отнюдь не греческими звездочётами, а были позаимствованы эллинами у вавилонских астрологов и египетских жрецов. Что касается других стран и народов, то можно сказать, что каждый мало-мальски продвинутый народ развивал свои астрологические доктрины. Например, китайские зодиакальные знаки весьма отличаются от европейских, хотя и насчитывают 12 зверей, а персидские астрологи применяли зодиакальный круг, состоящий из 32 зверей. Даже чукчи и комяки пользовались зодиакальным кругом, состоящим из 9 промысловых животных. Астрологические воззрения некоторых североамериканских индейских племён весьма напоминают европейские аналоги. У них так же есть зодиакальный круг, состоящий из 12 животных, причём индейский зодиакальный круг начинается с весеннего равноденствия (когда наступает первый зодиакальный знак Овен) и по времени совпадает с зодиакальным циклом европейцев. Вот только животные у индейцев Северной Америки отличаются от общеизвестных зодиакальных созвездий. Каждое из этих животных наделяет индивида, рождённого в определённое время, определёнными качествами. Эти качества представлены в виде ТОТЕМОВ, а не знаков или символов. Тотем выражает характеристики живого существа, он более эффективен, чем обычный зодиакальный символ и даёт точную характеристику индивидуальных особенностей.

Гороскоп индейцев Северной Америки делит всех людей на кланы, а кланы, в свою очередь состоят из тотемных животных. По этой системе человек наделяется своими особенностями, умениями на духовном уровне и глубинными способностями организма.

Клан Черепахи
Элемент Земля
20 апреля - 20 мая
22 августа - 21 сентября
22 декабря - 19 января
Люди, принадлежащие клану Черепахи практичны, методичны и целеустремленны. Черепаха – это символ стабильности, прочности и опорных функций Земли. И подобно черепахе, передающей свои свойства тем, кто рожден в ее время, они упорны в достижении своих целей, стойки к жизненным трудностям и неурядицам. На первый взгляд черепаха кажется неповоротливой и тяжеловесной, но она всегда обладает решимостью дойти до конца. Люди, находящиеся под покровительством черепаха, хоть и медленно, но верно продвигаются вперед, не размениваясь на мелочи. Они приземлены, им важны комфорт и простые земные радости. Твердый защитный панцирь черепахи обеспечивает ей комфорт и безопасность. И люди этого знака всегда могут уйти в себя и черпать силы внутри.
Животный тотем людей, рожденных в период с 20 апреля по 20 мая - Бобер. Основные черты характера, которыми он наделяет: надежность, трудолюбие, равновесие, терпение.

Животный тотем людей, рожденных в период с 22 августа по 21 сентября - Бурый Медведь. Основные черты характера, которыми он наделяет: отвага, справедливость, предусмотрительность, организованность, любопытство, лидерские качества.
Животный тотем людей, рожденных в период с 22 декабря по 19 января - Белый Гусь. Основные черты характера, которыми он наделяет: умение получать и отдавать, тактичность, умения жить в обществе по его законам.

Дата: 19.10.2016

КУСТАРНИКИ И ДЕРЕВЬЯ, КОТОРЫЕ ОБЕЗЗАРАЖИВАЮТ ВОДУ

Воду обеззараживают: сосна, можжевельник, пихта, сибирская сосна (кедр) - 15-20 грамм молодых поломанных веточек, на 1 литр воды (добавить в кипящую воду и дать остыть и отстояться), на дне образуется осадок, похожий на мелкие хлопья - это грязь, ее не употреблять. Можно без кипячения, оставить в емкости на 10-12 и более часов, дубильные вещества свернут грязь и получится осадок, а сверху чистая вода.

Дуб, бук, ива, верба и береза (береста) имеют огромный запас дубильных веществ, (как в коре так и в самой древесине) которые уничтожают микробы, разные грибки и большенство вирусов.

Для обеззараживания сделать тоже самое, 15-20 грамм коры этих кустарников на 1 литр, кипятить около 30 минут (можно чуть больше), а можно и просто настоять в теплой воде 6-8 часов.

Дата: 18.10.2016

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, принимал таблетки аспирина. Аспирин пьют при простуде и гриппе, как жаропонижающее и противовоспалительное средство, употребляют при зубной и головной боли. При склонности к тромбозам пациентам в качестве средства, разжижающего кровь, зачастую назначают длительные курсы приёма аспирина.

С незапамятных времен было известно, что кора некоторых деревьев обладает целебными свойствами по уменьшению температуры, боли и воспалений. А специальный ингредиент, содержащийся в этой коре, - один из самых мощных болеутоляющих в природе.

Лихорадка, мышечные боли, артрозы, головная боль, женские боли и спазмы, артрит и воспаления, включая бурсит, тендинит, и травмы вроде растяжений - все они могут быть вылечены с помощью дозы натурального салицина, полученного из коры этих деревьев.

В 19-м веке учёным удалось извлечь из коры деревьев и определить салицин, как сильнодействующее болеутоляющее, а потом разработать и продать синтетический вариант - ацетилсалициловую кислоту, которую мы теперь знаем как "аспирин".

Аспирин - это самый широко распространённый препарат в мире. В действительности, каждый год в мире потребляется около 40 миллионов килограмм аспирина.

Приём внутрь препаратов ацетилсалициловой кислоты делает кровь более текучей, препятствует образованию тромбов и закупорок в сосудах и, тем самым, служит профилактикой инфарктов и инсультов.

И всё бы ничего, если бы не ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ, которые проявляются именно при длительном употреблении этого синтетического препарата.

- Первый удар ацетилсалициловая кислота наносит по желудочно-кишечному тракту, растворяя защитную слизь.

В результате чего на слизистой желудка и кишечника появляются многочисленные поверхностные язвы. Зачастую они не болят, и пациент может долго о них не знать. Потом эти язвы потихоньку начинают кровоточить…

- Второй удар при длительном потреблении препаратов с ацетилсалициловой кислотой наносится по бронхам: они приобретают склонность к спазмам. В США появились даже диагнозы "аспириновая язвенная болезнь" и "аспириновая бронхиальная астма".

Дата: 17.10.2016

1. Большую часть рациона должны составлять свежие фрукты и ягоды. Но в целом всё по желанию.

2. Фрукты нужно есть именно спелыми (и свежими!), т.к. неспелые фрукты не насыщают, в итоге съедается больше и только растягивается желудок. Орехи лучше не есть, но если в первые полгода-год после перехода на сыроедение вы не можете без орехов, т.к. не насыщаетесь, то ешьте их только свежими и по сезону.
Старые орехи теряют живость, становятся слишком сухими и трудными для усваивания, от таких орехов могут возникнуть проблемы с пищеварением и самочувствием. Все орехи лучше замачивать.

3. Кушать лучше начинать как можно позже, оттягивать завтрак на сколько это возможно, хотя бы на 3-4 часа после сна. Но помните: что чем позже начинать завтракать, тем лучше. Но это не должно быть в тягость.
Первый приём пищи должен быть чем-то сочным. Вообще тяжёлую пищу стоит кушать вечером, лёгкую – утром и днём. Орехи, авокадо лучше оставлять на последний приём пищи, тогда пищеварение будет нормальным и в животе будет комфортно, а иначе возможна сильная тяжесть в животе либо несварение.
Если же после тяжёлой пищи вечером больше ничего не есть, то эта пища будет хорошо усвоена, и вы не будете ощущать дискомфорта. Последний раз лучше кушать за 3-4 часа до сна, чтобы не было ощущения полного живота, но и чтобы желудок не был пустым.

4. Перерыв в приёме лёгких фруктов можно делать на минут 20-30 и больше, но чем дольше, тем лучше. В идеале несколько часов. А короткий перерыв только в случае, если какой-то фрукт был невкусным и хочется его заесть.
А вот после авокадо и орехов нужно выдерживать очень много времени, часов 5-6, именно поэтому их лучше есть вечером, последним приёмом пищи.

5. Кушать лучше всего сезонные фрукты и поменьше импортных. Закончился сезон одного фрукта, надо переключаться на другой, который доступен в данный период времени. Местные фрукты всегда полезнее и натуральнее.

6. Не нужно есть так, чтобы возникало ощущение полного живота и натянутости кишок. Как только чувствуется насыщение, нужно остановиться, и лучше поесть попозже, но не объедаться.
А лучше, чтобы за день было 3, максимум 4 приёма пищи. Два приёма пищи – вообще идеал, но так обычно получается при сильной занятости. так: кушайте немного, но часто. По началу вы будете похожи на "постоянно жующих", но поверьте - это проходит.

7. На сыроедении очень важен спорт. Лучше всего каждый день. И вообще нужно вести как можно более активный образ жизни: меньше есть, но больше двигаться.

Дата: 16.10.2016

Вот интересно, чем на сухой практике отличается семейный союз от брака?

Теория ясна: достойный муж женится на деве-Весте. И все вроде. Он должен заранее семью умениями владеть в совершенстве, чтобы всегда семья была в достатке. Она все женские мастерства должна знать, и экономка и мать и в любви чтоб умелая была, да еще и дественной должна быть, эт свято.Ну да боги с теорией. Если все же практика, то что есть истинный семейный союз?
Практикующие Мегревцы-Анастасиевцы говорят, что семейный союз это тогда, когда двое молодых и красивых старательно выбирают место под родовое имение, лежат в обнимку в поле и вымечтовывают себе дом и дитя, после Сами строят этот дом, начиная от расковыривания карьера на фундамент и заканчивая фигурной резьбой наличников и конька, сами обжигают кирпичи на печь....Ну и все остальное тоже сами. Семи умений при этом уже как бы и не надо, а родовая память все вам возьмет и все приподнесет......Опять теории, на практике неосуществимые. Видела я своими глазами,чем эти теории заканчиваются. Молодая совсем девочка в ручейке глинкой портки милому стирает, а милый сидит и память пробуждает. Ну в прямом смысле, сидит и пробуждает. Разговор о том, что не помешало бы шалаш хотя бы с сарай окультурить заходит в тупик пробуждения родовой памяти. Мол: вот вспомню все и все разом сделаю. И терем с наличниками и колодец в кольцах и цепь возьму и сделаю из воздуха. И все это, прошу прощения в ноябре месяце. Классно? Нет. Девочка по первому снегу уходит беременная к маме, в обычную простую квартиру, вспоминатель, с пневмонией уезжает в больницу. И вся любовь.
Давайте приземлимся. А как действительно положено было молодых женить и что из этого выходило? А положено было так: молодых, что характерно, не залетных женили, но после первой годины жития вместе. Почему так? Да просто все: за год пара выясняла, чего они оба в жизни и в быту стоят. Опять же за год проблемной, скудной и бедной жизни все способные к размножению обязательно беременели. Не способных и не приспособляемых величали браком. То есть бракованной парой. И разводили в разные стороны . Чтоб не мешали друг-другу жить. А прижившихся и родивших женили, красиво и на всегда. До смерти то есть. А где же жили эксперементаторы? Обычно селили их в баню, чтобы и "напарились" и "отмылись". Потому как считалось, что прежде чем ужиться нужно не менее 40 раз вместе упариться. Быт в бане получался скромный, тайный и уклад сам вырисовывался. А стояла баня на земле родителей одного из молодых. И нужно это было, чтобы чада всегда под присмотром были и бед не творили. Мудро. А через год, ежели срослись - сроднились молодые, им родня жениха избу рубила, а невесты приданное ткала да шила. Это было очень важной обязанностью родителей. Так как чем больше в молодую семью труда и денег вколачивалось, тем быстрее молодые укреплялись. И тем уважительнее к родне да и к себе самим относились. Вот так, однако. Опять же почему же баня? А именно баня оттого, что всеж маленькая, но крыша над головой молодых. И баня всегда считалась местом святым. И тайные гадания и лечение хворых и рождение детей происходило строго в бане и в тайне. Соответственно божественное таинство само собой происходило. И никаких дополнительных ухищрений не требовалось. Требовалось прожить вместе год, подладиться друг под друга и научиться жить скромно и по средствам. А добрая привычка в начале совместной жизни дает мощный заклад на обеспеченную и добрую жизнь в последствии.

Дата: 15.10.2016

СЕРГЕЙ ЕСЕНИН

Я не из тех, кто признаёт попов,
Кто безответно верит в Бога,
Кто лоб свой расшибать готов,
Молясь у каждого церковного порога.

Я не люблю религии раба,
Покорного от века и до века,
И вера у меня в чудесное слаба,
Я верю в знание и силу человека.

Я знаю, что идя по нужному пути,
Здесь, на земле, не расставаясь с телом,
Не мы, так кто-нибудь ведь должен же дойти
Воиcтину к Божественым пределам.

Дата: 14.10.2016

Совесть в том понимании, которое имеем мы, славяне, имеется только у нас. В других языках то слово, которое мы переводим как "совесть" имеет уже совсем иное значение. Например, в английском языке слово conscience, которое мы в одном контексте переведем как "совесть" , в другом контексте будет иметь значение "сознание". Дело все в том, что в других языках это означает всего лишь часть сознания, которое отвечает за то, чтобы человек поступал с другими хорошо, потому что это выгодно . Будешь делать хорошо другому - будет и тебе хорошо от других. Вокруг этой мысли и вертятся множество религиозных учений и культов, цель которых - показать человеку рациональному Путь.

В чем же особенность совести у славян?

В том, что это не часть сознания, а часть нашей души, то, что передается не через учения, а только через кровь, то, что мы смогли унаследовать от наших древнейших прародителей. Ведь не зря мы, славяне, всегда называли себя внуками божьими.

Наша совесть никогда не рассуждает категориями "выгодно-невыгодно". Когда мы делаем что-то плохо, мы не думаем о том, что нам за это воздастся. Мы просто чувствуем, что это не хорошо. Наша душа начинает болеть. Часто это происходит даже неосознанно. Именно поэтому русский человек никогда не будет счастлив, когда в мире происходит несправедливость. Именно поэтому только русский человек может отдать жизнь тогда, когда ему скажет совесть.

Дата: 13.10.2016

● ПОЧЕМУ БРАК НАЗЫВАЕТСЯ БРАКОМ? ●

Странно - правда? Брак это и некачественно сделанное и союз мужчины и женщины одновременно? Как это объяснить? Простое объяснение я нашел совсем недавно. В древние времена, у народов, говоривших на языке, из которого вырос русский язык, зрелая и обученная девушка называлась Вестой. Обучение девушки заключалось в навыках построения отношений с мужчиной (считалось, что отношения - это ответственность женщины, а будущих мужчин обучали быть добытчиками и защитниками). А обучали девушек "Ведьмы" - ведающие матери (этот статус носили пожилые женщины, прожившие счастливо с мужем и воспитавшие не менее 12 детей). Итак, вернёмся к браку. Если замуж выходила обученная девушка (Веста), то это называлось союзом или семьёй, а если девушка к этому моменту была необучена (НеВеста), то это называлось браком.
Вот и делайте выводы, друзья. Оказывается, абсолютно правильно сейчас брак называют браком.

Дата: 12.10.2016

Дата: 11.10.2016

Автор рассматривает период жизни человека в современном обществе с 3 до 16 лет. Можно ли сказать, что ребёнка в большинстве своём воспитывают и учат посредственные и некомпетентные люди? Как на нас влияет полученный в детстве багаж знаний?

Предисловие

Почему же всё такое серое однообразное и скучное? Почему вокруг столько глупых людей, преступность и вездесущая серая масса? Закончив школу и институт, я не услышал не одного тезиса связанного с подобными проблемами. Только частичная констатация фактов о том что де, преступность есть, глупые люди были всегда и человек не идеален. Я, конечно же, не жил в розовых очках и не ждал от жизни счастья на блюдечке с голубой каёмочкой, но такого кошмара я не ожидал. Человек человеку волк, здравый рассудок и индивидуальность становятся обузой, а борьба за место под солнцем в этом огромном мире становятся всё жестче и жестче. Немного поднабравшись опыта и знаний из практических столкновений с жизнью, я решил оформить свой внутренний протест в небольшое литературное произведение.

Формирование личности.

Человек попадает в наш мир неразумным младенцем. На данном этапе мне тяжело представить, что 90% из них впоследствии составят серую массу людей. Хотя через 30 лет статистика убедит меня в обратном. Давайте же посмотрим, что будет происходит с ребенком в период с рождения до окончания школу. Ведь то, что формирование личности, мировосприятия и воспитания человека происходит в данный период не для кого не является секретом. За этот небольшой период времени молодому человеку предстоит побывать в детском садике и школе. Причем и в первом и втором его мнение (о том, хочет ли он там быть или нет) игнорируется. Его никто не спрашивает, как говорится «надо Вася, надо!».

Итак, маленький человек попадает в детский сад. Три года он каждый день был с мамой и вот настал день, когда она его бросила. Вокруг чужие люди. Именно так ребенок инстинктивно воспринимает первый день в садике. Вот вам первая детская травма, которая в итоге перерастает в конфликт недоверия к родителям. Справиться с его проблемой по идее должна помочь воспитательница. Справиться ли она? Не уверен. Прежде всего, далеко не каждый человек имеет дар общения с детьми, а также если учесть то, что для работы воспитателем требуется всего лишь среднее специальное образование, то вопрос отпадет сам собой. За ту заработную плату, которую получает воспитатель, будет ли она беспокоиться за психическое состояние не родного ребенка? Вопрос побольшей части риторический.

Получается, у ребенка возникает психологическая травма, связанная с непониманием того, почему он каждый день расстаётся с мамой и папой и проводит время со чужой тётенькой. Что же происходит в развитии ребенка в возрасте с 3 до 7 лет.

Дата: 10.10.2016

О чем говорит отсутствие желания заниматься бытом?
Хронический беспорядок, немытая посуда...

В глубине души есть надежда на то, что кто-то сделает это вместо вас или что эти проблемы исчезнут сами.
Вы транслируете своему мужу и своим близким полную беспомощность и несостоятельность как жены.

А это ваша ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Порядок в доме – это внутренняя естественная потребность зрелой женщины.

Уютный дом – это основа женской жизни, на которой строятся счастливые, правильные и зрелые отношения с мужчиной, а также растут счастливые.

Женщина, не желающая создавать уют по причине лени или усталости, не способна уже ни на что, тем более на то, чтобы выстраивать отношения с мужчиной.

Дом – это главное творчество женщины, он должен стать главным источником сил и вдохновения для вас и всей семьи. Уют и порядок в доме дает силы женщине, поэтому именно женщина заинтересована в этом больше, чем кто-либо другой.

Дата: 09.10.2016

Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху?

Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута - и Вы почувствуете прилив сил и энергии.

Не верите?

Тогда начинаем:

Выполняйте все действия аккуратно, без фанатизма.

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

2. Теперь быстро потрите разогретыми руками щеки вверх-вниз – 5 секунд.

3. Часто постучите барабанной дробью по макушке головы – 5 секунд.

4. Сожмите руки в расслабленный кулак. Энергично поглаживайте внутреннюю и внешнюю стороны предплечья – 3 раза.

Дата: 08.10.2016

Хоровод — древнейший обрядовый танец, воплощающий в себе принцип извечного коловращения, восходящий корнями к примордиальной Традиции. В славянской культуре имеет так же названия «посолонь» (по солнцу), «коло», «коловрат» и сотни других вариаций.

Хоровод самый древний русский танец — родоначальник всех видов народной хореографии.
Можно сказать, что русская пляска появилась, разорвав цепь хоровода. Не просто танец, а сама жизнь, символ вселенского лада – таков русский хоровод.

Существует два вида хороводов — обрядовые и игровые. Движения обрядового танца являются проводниками во внутренний мир и следуют заданной структуре танца, непременно включающей 7 сакральных фигур: